Quale alimento può aiutare a ridurre i crampi mestruali grazie al suo contenuto di magnesio?
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Qual è l’effetto dell’attività fisica leggera durante il ciclo mestruale?
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Quale tra queste tisane è nota per le sue proprietà antispasmodiche e rilassanti durante il ciclo?
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Quale tra questi comportamenti può peggiorare i sintomi del ciclo?
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